Daftar  |  Masuk
Siang ini double protein soalnya dr pagi dh kbanyakan karbo🙈

Lihat Kalender Diet, 04 Oktober 2020:
961 kkal Lemak: 39,08g | Prot: 45,90g | Karb: 112,75g.   Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Stroberi, Mangga, Putih Telur Matang. Makan Siang: Kem Chicks Sayur Toge, Bayam Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Camilan/Lainnya: Astor Wafer Stick Chocolate , Ikan, Bakwan, Kurma, Sari Roti Roti Isi Krim Keju, Jagung Rebus. lagi...

34 Suporter    Dukung   

Komentar 
yang merah2 nya apa kak ?? mau resep nya dong 🙏 
04 Okt 20 oleh anggota: rosdians
. 
04 Okt 20 oleh anggota: astymeiga
Ayam bakar kk.. tp aq bumbunya beli itu sm bumbu ikan bakar padang tp tnpa santan..😊 
05 Okt 20 oleh anggota: afifahwp

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan afifahwp


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.