|
Perasaan makan dibmr terus tp lambat banget penurunannya ya allah cobaan ini 😭 bikin gak semangat 😩
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 35,59g | Prot: 70,01g | Karb: 131,84g.
Makan Pagi: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Siang: Maestro Light Mayonnaise, Kraft Cheddar, ABC Saus Sambal , Telur. Makan Malam: Diamond Susu UHT Rasa Cokelat, Siantar Top Goriorio, Regal Marie. Camilan/Lainnya: Buah Anggur, Kue Bolu. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ifka pratiwi
|