Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1022 kkal
|
Lemak: 33,42g | Prot: 56,57g | Karb: 118,11g.
Makan Pagi: Bakso Daging Sapi, Bihun Goreng. Makan Siang: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Bamboe Bumbu Balado, Ikan Tongkol Goreng. Makan Malam: Cireng, Bakso Ayam, Bakso Aci. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Nissin Butter Coconut. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadfhr
|