Daftar  |  Masuk

Jurnal melidawiradz, 01 Okt 20

lumayan
58,4 kg Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.    Sisa: 3,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Oktober 2020:
1233 kkal Lemak: 54,77g | Prot: 30,59g | Karb: 164,06g.   Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Tahu Bacem. Makan Malam: BonCabe Boncabe, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, TPS Food Mie Kremezz, Garuda Pilus BBQ, Seblak, Gangsar Kacang Atom, Kacang Rebus, Pepaya, Pisang. lagi...
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan melidawiradz


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.