|
sisa 600 kalori, abis sama 100gr keripik, etdah hahahha tau gitu mending makan nasipadang his~~~
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1275 kkal
|
Lemak: 47,48g | Prot: 37,85g | Karb: 179,35g.
Makan Pagi: Energen Energen. Makan Malam: Tahu, Bakwan, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Mangga, Yakult Yakult, Nanas, Tomat Merah. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melidawiradz
|