Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2010
|
72,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2010:
|
1571 kkal
|
Lemak: 63,23g | Prot: 75,40g | Karb: 152,78g.
Makan Pagi: Coffee with Skim Milk, Pumpkin Pie. Makan Siang: crackers, hummus. Makan Malam: french bread, wine, butter, haddock. lagi...
|
|
1815 kkal
|
Latihan:
Tidur - 10 jam, Istirahat - 13 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abbadabba
|