Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 54,57g | Prot: 34,49g | Karb: 191,73g.
Makan Pagi: Alfamart Buah Naga, Banana. Makan Siang: MEG Keju Slice, Onions, Light Mayonnaise, Champ Sosis Ayam, Lettuce, Cucumber, Egg Omelet or Scrambled Egg, ABC Saus Sambal, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Broccoli. Makan Malam: Mie Ayam, Brownie, Fried Tofu , Fried Ripe Banana. Camilan/Lainnya: Monde Pie Bis, Tropicana Slim Sweetener Classic, Coffee (Dry Instant Powder). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan faralmaida
|