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💩👿
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61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
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1529 kkal
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Lemak: 92,03g | Prot: 46,46g | Karb: 108,46g.
Makan Pagi: Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Farmer's Snack Pinienkerne, Petersilie, Basilikum, Golden Toast Vollkorn Toast, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Cocktailtomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, BioBio Rote Beete Gekocht. Makan Malam: Meßmer Fencheltee, Green Heart Schnittlauch Bio-Frischcreme, Europäische Weintraubensorte, Cocktailtomaten, Möhren. Camilan/Lainnya: Sekt, Mineralwasser, Kaffee mit Milch, Alpro Barista Hafer , Kaffee, IBIS Muffin. lagi...
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Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Ich denke, es ist eine leichte Veränderung.
-°｜つ🍀
30 Sep 20 oleh anggota: ヤママユガ
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Nur die Ruhe, du bist im Urlaub! Genieße den Urlaub und danach geht es frisch gestärkt (vor allem Mental)wieder an den Speck! 🌞🙋🏼♂️
30 Sep 20 oleh anggota: Tueftelmann
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01 Okt 20 oleh anggota: kirchgellersen
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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