Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
1100 kkal
|
Lemak: 15,12g | Prot: 50,32g | Karb: 188,97g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Skim Milk Chocolate. Makan Siang: Tahu, Nasi Merah. Makan Malam: Kimbo Sosis Sapi, Tropicana Slim Skim Milk Chocolate, Tahu Kukus, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Cimory Thick & Creamy Squeeze Yogurt Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wulan Gel
|