Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
592 kkal
|
Lemak: 17,94g | Prot: 39,84g | Karb: 72,68g.
Makan Pagi: Buah Naga, Pepaya, Kurma, Semangka, Pisang, Ikan Bandeng, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu. Makan Siang: Kurma, Telur Rebus. Makan Malam: Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iniana1
|