|
BS 105
Temp 95.8
O2 96, 58p
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
1107 kkal
|
Lemak: 69,98g | Prot: 65,78g | Karb: 54,34g.
Makan Pagi: Signature Kitchens Reduced Sodium Chicken Broth, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Whey Protein Supplement. Makan Siang: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Zuppa Toscana. Makan Malam: Nachos with Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Dole Iceberg Lettuce, Tomatoes. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Rosemary & Black Pepper Almonds, Byrd Cookie Company Key Lime Coolers, Gouda Cheese, Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Salami. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|