Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
2013 kkal
|
Lemak: 82,64g | Prot: 111,88g | Karb: 214,75g.
Makan Siang: Jagung Rebus, Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Geprek, Nasi Coklat. Makan Malam: Pizza Keju, La Pasta Spaghetti Spicy Barbeque, Brokoli Dimasak (dari Segar), ABC Saus Sambal , Ikan Tuna. Camilan/Lainnya: Fitbar Fruits, Daging Babi Panggang, Pringles Potato Chips, Nabati Nextar, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friskafrilisia
|