|
BS 105
Temp 96.2
O2 99, 51p
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1381 kkal
|
Lemak: 82,58g | Prot: 111,25g | Karb: 60,00g.
Makan Pagi: Great Value Reduced Sodium Chicken Broth, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Coffee (made from Ground), Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber. Makan Siang: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Green Olives, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Celery, Great Value Kosher Dill Gherkins, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Makan Malam: No Noodle Lasagna. Camilan/Lainnya: Pistachio Nuts, Peanuts, Roasted Salted Cashew Nuts, Whisps Parmesan Cheese Crisps. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|