Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
820 kkal
|
Lemak: 25,16g | Prot: 37,90g | Karb: 112,94g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Gandum, Mayones, Lotte Abon Ikan Tuna Pedas. Makan Siang: So Good Bakso Sapi Kuah. Makan Malam: Sari Roti Sandwich Triple Choco Delight, Sari Roti Sandwich Krim Keju, Sari Roti Sandwich Pandan Srikaya. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryonaliliy
|