Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
607 kkal
|
Lemak: 33,10g | Prot: 52,78g | Karb: 31,77g.
Makan Pagi: Tom Yum Soup with Seafood, Lontong Sayur. Makan Siang: Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan srahdah
|