|
kirain dh msuk 58 gk taunya naek 🥺😞 sedih aq tuh 😓
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
1683 kkal
|
Lemak: 69,39g | Prot: 57,32g | Karb: 216,98g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (2), Blue Band Mentega, Fried Egg. Makan Siang: Indomaret Abon Sapi, Bimoli Minyak Goreng. Makan Malam: So Good Chicken Nugget Original, Nasi Putih, Water Spinach, Scallions or Spring Onions, Onions, Bango Kecap Manis, Tempeh (Cooked), Cooked Garlic, Ginger (Ground). Camilan/Lainnya: Ceres Choco Topping, Sweet Roll, Banana, Pudding, Sprouts. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adelle madison
|