Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
1456 kkal
|
Lemak: 41,61g | Prot: 65,57g | Karb: 209,49g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Kerupuk Udang, Kubis, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Finna Sambal Ijo Uleg, Nasi Putih. Makan Malam: Teh Manis, Bamboe Saus Asam Manis, Ikan Gurame, Kecambah, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tora Bika Cappuccino, Pempek. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khanayya
|