Daftar  |  Masuk

Jurnal Agnessagala, 18 Sep 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
57,7 kg Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.    Sisa: 5,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
1256 kkal Lemak: 31,99g | Prot: 66,72g | Karb: 172,68g.   Makan Pagi: Cimory Fresh Milk Blueberry. Makan Siang:  Buncis, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal ,  Dada Ayam,  Bihun (Dimasak). Makan Malam:  Bihun (Dimasak),  Dada Ayam, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis. Camilan/Lainnya:  Tahu Goreng. lagi...
1418 kkal Latihan: Istirahat - 18 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Agnessagala


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.