Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
798 kkal
|
Lemak: 38,44g | Prot: 45,30g | Karb: 73,40g.
Makan Pagi: Nasi Jagung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Wortel Dimasak, Brokoli. Makan Siang: Sate Ayam. Camilan/Lainnya: Es Teh. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ajibdhaniarta
|