Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
1068 kkal
|
Lemak: 40,38g | Prot: 84,31g | Karb: 93,85g.
Makan Pagi: Sunpride Banana, WPI 90 Whey Protein Isolate 90. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Makan Malam: Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Saus Barbekyu, Ayam Panggang. Camilan/Lainnya: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maulinda
|