Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1165 kkal
|
Lemak: 34,15g | Prot: 32,81g | Karb: 192,54g.
Makan Pagi: Sunpride Banana, Madu, Kismis (tanpa Biji), Kacang Almond, Cimory Yogurt Drink, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Quaker Instant Oatmeal Grain, Chia Seed. Makan Siang: Burgreens Mushroom Patty, Saus Pesto, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, La Fonte Fusilli. Camilan/Lainnya: Permen, Jambu Air. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friskafrilisia
|