|
🤷🏻♀️🍬
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1383 kkal
|
Lemak: 65,49g | Prot: 49,23g | Karb: 143,19g.
Makan Pagi: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Rapsöl, Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt, Kölln Kernige Haferflocken, Ei, Zucchini, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Petersilie, Zucchini, Möhren, Maggi Buchstaben Suppe. Makan Malam: Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Bauckhof Glutenfreies Haferbrot. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Light, Sprite Sprite Zero, Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Dr. Oetker Mini Muffins. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|