Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
4069 kkal
|
Lemak: 351,30g | Prot: 175,27g | Karb: 62,85g.
Makan Siang: Фриттата с Брокколи1, Омлет с Ветчиной и Сыром1, Лосось Холодного Копчения1. Makan Malam: Торт-Брауни( Ленчик)1, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Лисички в Сметане, Сало, Огурец (с Кожурой), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Куриная Печень в Сливках1, Сухие Смешанные Жареные Орехи, Myprotein Креатин Моногидрат, Баклажаны Тушеные, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью . lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3volk
|