Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2020
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
1340 kkal
|
Lemak: 58,57g | Prot: 53,25g | Karb: 149,61g.
Makan Pagi: Fiesta Fried Chicken, Nasi Putih, Saus Barbekyu. Makan Siang: Burger King French Fries (Medium). Makan Malam: Kopi Latte, Onion Rings, KFC Burger Ayam (Colonel's Burger). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayudasih
|