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60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
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1975 kkal
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Lemak: 66,84g | Prot: 63,53g | Karb: 189,16g.
Makan Pagi: Leitungswasser, Teekanne Orientalischer Gewürztee , Espresso. Makan Siang: Edeka Pflaumen, Nordsee Backfisch-Baguette. Makan Malam: Edeka Veganer Aufschnitt, Erdbeersekt, Lidl Party Garnelen, Heinz Tomato Ketchup Light, Tomatenmark, Schwarze Oliven, Henglein Pizzateig American Style, Milram Frühlingsquark 7-Kräuter, Kaufland Grüne Paprika, Olivenöl, Basilikum, Cocktailtomaten, Linessa Mozzarella Light, Ciabatta. Camilan/Lainnya: Sprengel Edelste Pralinen, Leitungswasser, Aldi Cashewkerne, Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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