Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
501 kkal
|
Lemak: 9,85g | Prot: 41,88g | Karb: 57,66g.
Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Saus Teriyaki, Nasi Putih. Makan Malam: Ultra Milk SUSU . Camilan/Lainnya: Cimory Yogurt Original. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maulinda
|