Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
220 kkal
|
Lemak: 3,29g | Prot: 2,88g | Karb: 48,52g.
Makan Pagi: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Camilan/Lainnya: Fitbar Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maulinda
|