Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1301 kkal
|
Lemak: 51,33g | Prot: 105,44g | Karb: 109,09g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Isi Coklat. Makan Siang: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Light Mayonnaise , Chicken Breast, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tempeh (Cooked) . Makan Malam: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tempeh (Cooked) , Chicken Breast, Light Mayonnaise . lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan echa.again
|