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61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
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1928 kkal
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Lemak: 97,67g | Prot: 57,36g | Karb: 218,36g.
Makan Pagi: Ingwertee, Espresso. Makan Siang: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Pellkartoffeln, Olivenöl, Balsamico, Cocktailtomaten, Äpfel, Almare Sahne-Heringsfilets. Makan Malam: Deli Reform Active, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, After Eight Mint Chocolate Thins, Meßmer Fencheltee, Coca-Cola Coca-Cola Light, Cocktailtomaten, Milkana Leichte Vielfalt, Basilikum, Gut & Günstig Frischkäse, Edeka Veganer Aufschnitt Art Mortadella mit Paprika, Möhren, Basilikum, Harry Dinkel Sandwich, Algensalat. Camilan/Lainnya: Lindt Hauchdünne Täfelchen Edelbitter, Beauty Sweeties Zuckerfreie Häschen, Apfelberliner, Dolce Gusto Cappuccino. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Wow, du bist gerade über die Ziellinie geschossen!!👍🏻👍🏻👍🏻. Herzlichen Glückwunsch 👍🏻👍🏻👍🏻💜💛💚
06 Sep 20 oleh anggota: Tueftelmann
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Danke, es war schon etwas besser 😉
07 Sep 20 oleh anggota: kirchgellersen
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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