Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
625 kkal
|
Lemak: 16,82g | Prot: 36,38g | Karb: 101,05g.
Makan Siang: Brokoli, Edamame, Tomat, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Makan Malam: Labu Siam, Buah Naga, Melon. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayanks
|