Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2020
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
954 kkal
|
Lemak: 26,71g | Prot: 73,39g | Karb: 99,80g.
Makan Pagi: Morin Selai Strawberry, Tepung Tortilla, Diamond Low Fat Milk. Makan Siang: Ayam bakar ala2, Kecap Asin (Tamari), Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Wortel Dimasak, Nasi Merah. Makan Malam: Yakult Yakult, Ayam bakar ala2, Kecap Asin (Tamari), Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Wortel Dimasak, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Apel Merah Lezat, Diamond Low Fat Milk. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bunnym0ns
|