Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
1881 kkal
|
Lemak: 82,27g | Prot: 114,89g | Karb: 175,80g.
Makan Pagi: Poached Egg, Beef, White Rice. Makan Malam: Shrimp, Fried Tofu, White Rice. Camilan/Lainnya: Pear. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianpb
|