Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
921 kkal
|
Lemak: 29,14g | Prot: 54,88g | Karb: 118,00g.
Makan Pagi: Seblak, Bakso Aci, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Buah Naga, Melon, Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innaya.tauba
|