Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
456 kkal
|
Lemak: 12,34g | Prot: 17,54g | Karb: 70,13g.
Makan Pagi: Lotte Abon Ikan Tuna Pedas, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Mayones. Makan Malam: Popso Bakso Sapi Siap Saji. Camilan/Lainnya: Tong Tji Matcha Latte, Tong Tji Matcha Latte. lagi...
|
Memperoleh 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryonaliliy
|