Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2020
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
1923 kkal
|
Lemak: 79,87g | Prot: 67,46g | Karb: 228,05g.
Makan Pagi: Nextar Nextar, KFC Paha Bawah Crispy, Jawara Saus Sambal, ABC Saus Sambal , KFC Perkedel, KFC Spaghetti Deluxe, KFC Crispy Strip, KFC Burger Ayam (Colonel's Burger). Makan Malam: Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Rempeyek, Tong Tji Matcha Latte. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryonaliliy
|