Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3735 kkal
|
Lemak: 306,04g | Prot: 210,07g | Karb: 31,12g.
Makan Siang: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Biotech USA Hydro Whey Zero, Maxler Глютамин, Всаа Vlb1, Помидоры, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сало, Myprotein Креатин Моногидрат, Торт Миндальный Крем-Чиз1. Makan Malam: Кабачки Жареные, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Торт Миндальный Крем-Чиз1, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Помидоры, Сало, Ultimate Nutrition Креатин Моногидрат, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Джем Вишневый Домашний1, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3volk
|