Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
860 kkal
|
Lemak: 16,82g | Prot: 63,33g | Karb: 114,74g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Daging Kambing, Sate Kambing. Makan Malam: Telur Dadar, Es Buah, Daging Kambing, Sate Kambing, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bakpao, Puding Susu. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayudiah112
|