Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2011 kkal
|
Lemak: 80,31g | Prot: 48,87g | Karb: 305,70g.
Makan Pagi: MEG Keju Serbaguna, Collata Cocho Cips, Van Houten Cocoa Powder, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Mister Potato Ubi Ungu, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Diamond Non Fat Milk, Morin Chunky Peanut Butter, Tropicana Slim Minyak Jagung. Camilan/Lainnya: Lotte Abon Ikan Tuna Pedas, Tong Tji Matcha Latte, Tong Tji Teh Tarik , Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryonaliliy
|