Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3626 kkal
|
Lemak: 308,46g | Prot: 179,63g | Karb: 37,41g.
Makan Siang: Джем Вишневый Домашний1, Баклажаны Гриль, Пятерочка Помидоры, Куриный Бульон, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Котлеты Домашние Свинина + Кабачок1, Тунец, Сало, Excelsior Сыр Гауда, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Огурец (с Кожурой), Ultimate Nutrition Креатин Моногидрат, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Джем Вишневый Домашний1, Кабачки Жареные, Окей Капуста Квашеная без Сахара, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Excelsior Сыр Гауда, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Котлеты Домашние Свинина + Кабачок1, Ultimate Nutrition Креатин Моногидрат, Яйцо Куриное, Сало, Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3volk
|