Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
850 kkal
|
Lemak: 21,93g | Prot: 68,73g | Karb: 111,09g.
Makan Pagi: Daun Bawang (Loncang), Diamond Non Fat Milk, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Bawang Putih, Bawang Bombay, Kentang Rebus, Kembang Kol, Tempe. Makan Siang: Lemon, Biji Wijen Kering Utuh, Bawang Putih, Blue Band Mentega, Minyak Wijen, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Bawang Putih Bubuk, Tropicana Slim Madu Bebas Gula . Camilan/Lainnya: Tong Tji Teh Tarik. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryonaliliy
|