Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
898 kkal
|
Lemak: 39,11g | Prot: 45,58g | Karb: 116,39g.
Makan Pagi: Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Tropicana Slim Gula Jawa, Kacang Hijau. Makan Siang: Bawang Merah, Tropicana Slim Minyak Jagung, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Gurame, Putih Telur, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Camilan/Lainnya: Tong Tji Matcha Latte. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryonaliliy
|