Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2020
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3456 kkal
|
Lemak: 298,23g | Prot: 180,48g | Karb: 9,58g.
Makan Siang: Сало, California Gold Nutrition MCT Oil, Огурец (с Кожурой), Excelsior Сыр Гауда, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Окорочок с Кожей, Myprotein Креатин Моногидрат, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Свиная Корейка (Целая, Постная), Кето- Шоколад( с Орехом)1, Джем Вишневый Домашний1. Makan Malam: Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Перекресток Грудинка Свиная, Myprotein Креатин Моногидрат, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Джем Вишневый Домашний1, Огурец (с Кожурой), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Яйцо Куриное, Excelsior Сыр Гауда. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3volk
|