|
lapar parah ga tahan tiba2 pengen makan banyak dan pusing kalo ditahan, mudah2an ini hamil (berharap sangat) asal jangan stuck aja nie bb ...
baru makan sehari aja bb udah naik lagi karna makan menggila. hufttt...
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 48,56g | Prot: 64,51g | Karb: 199,67g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Opak, Urap, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Teri, Tahu Bacem, Udang Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Sate Padang, Es Buah, Pie Susu. Camilan/Lainnya: Fitbar Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|