Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2975 kkal
|
Lemak: 108,95g | Prot: 180,65g | Karb: 390,22g.
Makan Pagi: Fairlife Chocolate Milk, Sugared or Glazed Doughnuts, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Makan Siang: Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Stone Ridge Creamery mint chip smart pint, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Strawberry Fruit Bar, Navels Oranges, Apples. Makan Malam: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, 1% Fat Milk, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Camilan/Lainnya: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|