Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
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61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1418 kkal
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Lemak: 50,25g | Prot: 38,93g | Karb: 185,51g.
Makan Pagi: Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Storck Campino Früchte, Feodora Chocolade Täfelchen, Pizza mit Gemüse. Makan Malam: Patros Feta, Golden Toast Vollkorn Toast, Petersilie, Rapsöl, Zwiebeln, Zucchini, Ja! Saure Sahne 10% Fett. Camilan/Lainnya: Rotkäppchen Fruchtsecco Erdbeere, Leitungswasser, Äpfel, Petit Paris Milchbrötchen, Edeka Pflaumen, Kräutertee, Storck Campino Früchte, Feodora Chocolade Täfelchen, Blaubeeren. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Guten Morgen Kirchgellersen, wolltest du jetzt bei uns mitmachen?
24 Agu 20 oleh anggota: Franzi 55
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Ja ...wenn ich darf 🙋🏻♀️
24 Agu 20 oleh anggota: kirchgellersen
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Das freut mich 😃. Du weißt ja um was es geht! Sonst frage noch mal nach. Bitte trage dann in der Liste dein erspartes ein. Morgen kommt dann die neue 🙋♀️
24 Agu 20 oleh anggota: Franzi 55
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Ich weiß garnicht um was es geht 😬🤷♀️
24 Agu 20 oleh anggota: kirchgellersen
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Wir versuchen unser ETB um 200 kcal zu kürzen. Uns zum Sport motivieren. Damit wir zum Wiegetag ein minus haben. Aber alles ohne Stress oder muß.
24 Agu 20 oleh anggota: Franzi 55
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24 Agu 20 oleh anggota: kirchgellersen
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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