Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 36,60g | Prot: 73,05g | Karb: 176,39g.
Makan Pagi: Granola Creations Dark Chocolate & Banana, Elle & Vire Yogurt, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Stroberi, Sunpride Pisang Single. Makan Siang: Tahu, Sup Ayam, Wortel Dimasak, Tumis Buncis. Makan Malam: Ikan, Tempe Goreng, Jagung Manis Kuning, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge. Camilan/Lainnya: Puding Coklat, Regal Marie, Sari Roti Roti Isi Krim Keju. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afifahwp
|