Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2020
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2172 kkal
|
Lemak: 46,57g | Prot: 75,81g | Karb: 363,00g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng, Sawi Putih. Makan Siang: Pepaya, Kaldu Ayam, Ayam, Nasi Putih, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Buah Anggur, Buah Anggur, L-Men Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Agung Renggo
|