Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2020
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
922 kkal
|
Lemak: 33,35g | Prot: 55,80g | Karb: 116,24g.
Makan Pagi: Jawara Saus Sambal, Bubuk Cabai, Tong Tji Matcha Latte, Jawara Saus Sambal, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Kraft Real Mayonnaise, Telur, Tempe, Rose Brand Tepung Tapioka. Makan Malam: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Maya Sarden Saus Tomat, Kembang Kol. Camilan/Lainnya: Buah Kiwi. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryonaliliy
|