Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2020
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 41,45g | Prot: 69,08g | Karb: 162,46g.
Makan Pagi: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Nasi Goreng. Makan Siang: Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Dada Ayam. Makan Malam: Pisang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Camilan/Lainnya: Cimory Yogurt Original, Bakpia, Teh Tawar, Nasi Ketan (Ketan), Bakpia. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisahh1303
|