Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2020
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3280 kkal
|
Lemak: 262,56g | Prot: 186,03g | Karb: 36,79g.
Makan Siang: Баклажаны Гриль, Тунец, Biotech USA Hydro Whey Zero, Maxler Глютамин, Всаа Vlb1, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, California Gold Nutrition MCT Oil, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, SPAR Шашлык Свиной из Окорока, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Натуральное Хозяйство Ряженка 4%, Джем Вишневый Домашний1, Сало, Myprotein Креатин Моногидрат, Брауни Кето1. Makan Malam: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Гриль, Тунец, Свиная Корейка (Целая, Постная), Сало, Кунжутное Масло. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3volk
|